WILLHELM no z tym ze jesz tyle roznego rodzaju stuffu i zyjesz to jeszcze nie dowod ze to jest takie zdrowe, bo znam duzo ludzi ktorzy 'zra' koks na tony od dobrych paru lat i tez maja sie wysmienicie i powiem jeszcze zemalo co sie znaja na tym chyba nawet odbloku nie stosuja wiec to nie jest tak do konca ze jak zyjesz to znaczy ze wszystko jest [...]
Bizon po co CI to? PO co chcesz brać? Napisałeś że chciałbys wyglądać tak jak oni. Masz zaniżoną samoocenę? Przecież nie jesteś od nich gorszy tylko dlatego, że jesteś węższy w barach. To prawie pewne, że nie poprzestaniesz na jednym cyklu a z każdym następnym ryzyko będzie rosło i im dłużej będziesz brał tym trudniej będzie CI przestać.Nie [...]
acha w pozadku to w takim razie zakupie metki i test mix i jesli z 1cm jest 400mg to mam brac 2 cm co mi da 800mg co 5 dni? wogle to mi ktos doradzal zebym wzial (deca test) + mete ale nie chce tak bo wiem co by mnie czekalo 0 erekcji.
a może byc tak ?? Boldenone 100 mg co 3 dni ?? prolo 100mg co 3 dni ?? Zastosuje jakąś diete wysoko kaloryczną zauważ ze to moja 2 kuracja i przyjmowanie wiekszych dawek nie wiem czy jest rozsodne Genetytan jakie ty dawki proponujesz ?? Jeśli dawki sa za małe to prosze niech ktos mi rozpisze jak i ile brac ;]
[...] że każdy powinien od tego zacząć przygodę z sfd, treningiem i dietą. Sam zrobiłem to kilka razy i kilka razy napisałem: wyszukiwarka, bo ile można komuś tłumaczyć ile np. ma brać Filomagu aby mieć ZMA apteczne. Tylko widzisz sam to zauważyłeś, że jak user napisze "posty podwieszane" to jest głupi bo nic nie doradzi, ale jak zrobi do mod [...]
[...] zacznij z tygodnia na tydzień dodawać po 200 kcal i obserwuj co się dzieje, jeśli waga będzie rosła będze ok, jeśli nie to znowu 200 kcal dokładasz. Twój problem może się brać stad, że długi okres jadłeś bardzo duże ilości kcal, organizm się do tego przyzwyczaił i stąd prawdopodobnie Twoje problemy z bardzo rozpędzonym metabolizmem. Ale [...]
dzieki wielkie :) teraz zastanawiam sie czy lepiej brac 2 puchy CP(440+665 = akurat na 8 tyg) czy CP + mono. niewazne ze cp + mono wychodzi taniej bo jak juz wspominalem kasa nie stanowi problemu. bardziej chodzi mi o efekty, boje sie tego mono, dlatego nie bralem go na pierwszy cykl a po cm3 2 tygodnie po cyklu i zadnych spadkow i to lubię!:) na [...]
Tribul co ty piszesz, ze co 8h musi brac, bo bedzie bral 3... Ja biore 3 dziennie bo mam po 10mg co 6h i problemow z tym zwiazanych nie widze... a np. jak dzisiaj pozno wstalem to wyjdzie mi co 5h... Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-11-27 14:12:06
ja bym widzial pogrubienie misOO w SUPLEMENTACJI. Koles zawsze mowi do rzeczy, nie jest expertem dlatego ze pisze jak brac kreatyne i nie dostaje sogow za odpowiadanie na badziewne pytania. Zreszta efekty jego pracy mozna zobaczyc w jego profilu A co wy na to ? LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud
Bierz normalnie nie kombinuj. Po co tak chcesz brac? Jabi ci dobrze mowi, a ztego co widze to nie wiesz co to jest kreatynina - to ci wyjasnuie - jest to bezskuteczny srodek ktory zostal przeobrazony z kreatyny w kwasnym srodowisku zoladkowym i nic ci on nie da. Niew wiem po co tak kombinowac. WQ czasie treningu kreta przeobrazac sie bedzie w [...]
W mojej opinii najlepiej robić sobie przerwy, a jeszcze lepiej nie brać suplementu cyklicznie. Bardzo dobre rezultaty można osiągnąć spożywając 5g wraz z glukozą kreatyny w drugiej połowie treningu aż do jego zakończenia, Dzień bez treningu = dzień bez kreatyny. W ten sposób nawet całymi miesiącami kreatyna będzie działać, opakowanie starczy Ci na [...]
w obiedzie salatka z warzyw jest polana oliwa z oliwek albo olejem z pierwszego tloczenia :P chodze spac 22:30-23:30 , to co bym mogl brac do pracy do jedzenia ?
[...] 6- Czy Okno na jedzenie ma być o sztywnych porach np jak jest okno 14-20 a chciałbym zjeść 13 : 30 a potem 19 : 30 czy sztywno trzymać się ? Wybranego Okna? 7- Warzywa brać pod uwagę wyliczając węgle?? 8- Czy Split (Pon-Klata Wt-Łapy Sr-Barki Czt-Nogi Pt-Plecy) będzie dobry? Czy lepiej ? Jakiś łączony? 9- Czy używać spalacza? Podczas IF? [...]
[...] równowagi i proporcji , trzeba być naprawde mało inteligentnym aby myśleć że branie samych sterydów to sukces zdobycia masy , nie wiew skąd Wam się wzieło, że chcę brać nie ćwicząc i nie trzymając diety a rosnąć ? Widzę że poza siłownią niektórzy z Was nie robią nic innego w życiu tylko gubią intelekt. Nię będę tu rozpisywac się o [...]
nie jestem pewien czy sa bezposrednio stymulatorami ale z tego co pamietam z nowych zabawek wyglada na to ze biora aktywny udzial w tym procesie - poprostu jako jedna ze skladowych oczywiscie nie odradzam stosowani antyoksydantow - WRECZ przeciwnie jednak jak wspominalem lepiej dmuchac na zimne i brac je w innych porach - np w shortach
Dzięki Obli za odpowiedz, a więc sugerujesz, ze na własna rękę nie ma co działać? Ten sport mnie bardzo kręci ale w najblizszym czasie w zawodach nie mam zamiaru startować, do tego potrzebna jest perfekcyjna sylwetka. Chcę to zrobić dla siebie, zejsc z bf i dobudowac umięsnienie, które jak narazie jest na marnym poziomie, myslisz, ze wykonując [...]
[...] a co z glikogenem :/ przeciez po trneingu powininem wziasc carbo ... zeby uzupełnić i zeby mięśnia nie spaliło nic nie qmam :O moze mi ktoś to wytłumaczyć jak z tym jest? Teraz mam BCAA 240 kaps., Białko CFM Vital Maxa 750 g i zostało mi troszke DextroJuice okolo 700g(po cyklu z krety)... w koncu nie wiem jak to brać diete podałem wyżej..
zlylogin - na tą chwilę 'brać strzelecka' usiłuje zdziałać coś w kwestii wprowadzenia nowej ustawy bo póki co decyzja nie zależy od spełnienia kryteriów lecz względnie od decyzji wydającego...
POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY
